ALL LEVELS - 19 mins

Nodig: klein (hand)doekje

Een yogasessie waar de focus ligt op onze voeten en kuiten. De voeten zijn niet alleen onze energetische poorten, maar is volgens de Chinese Geneeskunst ook de plek waar ziekte start.

Als het stroef loopt met de voetjes, is de kans groot dat het ergens anders in je lichaam ook stroef loopt. Dus Voila. Een beetje TLC voor deze belangrijke plek van ons lichaam.

Geniet er van!

Liefs

Valerie