INTERMEDIATE - 31 mins


Een allround flow voor je weer helemaal up n running te maken. Kan 's ochtends als een kickstart wil, 's middags om het dipje te weren of 's avonds om de dag achter je te laten en je nog een actieve avond gepland hebt.


We gaan intunen, stretchen, actief ademen, flowen en weer landen!


Veel plezier!