Yin Yoga voor de herfst
ALL LEVELS - 20:37
Nodig: bolster, kussen of deken eventueel
Daar is ie weer! De herfst! Tijd om het metaal element aan te spreken en de long- en dikke darmmeridiaan extra aandacht te geven.
We tokkelen ook op een paar acupressuurpuntjes om dit seizoen te ondersteunen.
Er liep iets mis met het geluid, dus het klinkt iets holler dan anders. Excuus!
Liefs!
Valerie
Next