Morning Yin
ALL LEVELS - 21:52
Nodig: bolster of kussen eventueel blokje of dik boek
Een paar stretches om je lichaam wakker te maken. Komt aan bod: het bekken, de benen, schouders, flanken.
20 mins om je lichaam helemaal klaar te maken voor de dag!
Liefs
Valerie
Nodig: bolster of kussen eventueel blokje of dik boek
Een paar stretches om je lichaam wakker te maken. Komt aan bod: het bekken, de benen, schouders, flanken.
20 mins om je lichaam helemaal klaar te maken voor de dag!
Liefs
Valerie
Previous
Yin Yoga voor de nazomer
Next
